Ref. 9788895197968
"Vincere con la mente", in questa nuova edizione ampliata e completamente aggiornata, propone un'originale visione dell'attività motoria e dello sport. Con linguaggio semplice e chiaro, controllato e pertinente, il testo approfondisce il concetto che "corpo e mente " sono strettamente collegati fra loro e indica le strategie per una prestazione ottimale. L'autrice delinea un nuovo ruolo di preparatore mentale e offre un prezioso strumento per imparare a programmare la propria attività, a riconoscere e risolvere
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