Autore:

Editore: Demetra

Pagine: 128

FITNESS Pancia piatta per tutti peso ideale, alimentazione, esercizi, mantenimento La pancetta non è solo un problema estetico: essere sovrappeso è un autentico problema che si riflette sullo stato di salute generale. Intervenire sui dosordini alimentari e svolgere con costanza esercizi progressivi di tonificazione, oltre a seguire un preciso regime dietetico, permette di tornare facilmente al peso ideale e di reciperare la linea perduta